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柳沢公民館主催 ゆらぐココロのヒアリング これでいい!と思える自分へ

ページ番号 622-791-755

最終更新日 2021年9月22日

コロナ禍で変わってゆく私たちの暮らしや価値観・・・ひとそれぞれの選択の中で、揺れ動く心の声を聴き、そして他者の声を聴くことで、自分の在り方をブラッシュアップしてみましょう。

家庭の教育力向上講座チラシ

とき

10月28日から11月25日の木曜日 午前10時から正午
全5回

ところ

柳沢公民館 視聴覚室

対象

市内在住・在勤で、小学生の子どもを持つ保護者

定員

15人(申込多数の場合は抽選)

講師 


藤田 潮(ふじたうしほ)

and Cs代表
国際コーチング連盟 PCC プロフェッショナルサーティファイドコーチ、
文科省生涯学習開発財団 認定 マスターコーチ、
一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会 アンガーマネジメントコンサルタント、
他多数
著書:「聴く」の本(幻冬舎ルネッサンス)


松本 和美(まつもとかずみ)

休息ラボ主宰
【ケアする人】のケアでちょうどいい未来を育む調律ケアリスト
一般社団法人日本ストレスケアカウンセラー協会ストレスケアカウンセラー
日本メンタルヘルス協会基礎心理カウンセラー

講座スケジュール

日時 講座内容 講師
1 10月28日
木曜日
信頼関係構築の3K
メンバー同士の信頼関係の構築。話しても大丈夫&知っている度を上げる。
藤田 潮
2 11月4日
木曜日
もやもやの理由を知ろう
自己肯定感を自分で上げる。
藤田 潮
3 11月11日
木曜日
高め安定の自分に!
自分の将来に何がどう起きてもいいように、「自分の大事なものの持ち方」を整理する。
藤田 潮
4 11月18日
木曜日
家庭でできるストレスケア
脳疲労って何?簡単セルフケア「脳ストレッチ」
松本 和美
5 11月25日
木曜日
講座を振り返って
フリートーク会
ハハマナブ

※ 新型コロナウイルス感染状況により、日程変更やオンラインでの開催となる場合があります。

申込方法

10月18日(月曜日)午後5時までに電話かメールで柳沢公民館へ

電話:042-464-8211
メール:kouminkan@city.nishitokyo.lg.jp

※ 氏名・住所・電話番号・お子さんの年齢(学年)をご連絡ください。
※ メールの方は件名に「ゆらぐココロのヒアリング申込」とご記入ください
※ メールで申し込みされた方には返信メールを送付いたします。返信メールが届かない場合は柳沢公民館までご連絡ください

※ この講座は市民グループ「ハハマナブ」の協力を得て実施しています

講座のチラシ

関連リンク

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お問い合わせ

このページは、公民館が担当しています。
柳沢公民館 〒202-0022 西東京市柳沢一丁目15番1号
電話:042-464-8211 ファクス:042-464-8212
お問い合わせフォームを利用する

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