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田無公民館 子育て中の女性のための講座「なりたい私になる!子育てコーチング講座(保育付)」

ページ番号 124-939-854

最終更新日 2019年3月20日

合言葉は元気印!!
毎日の暮らしの中で起こる様々な出来事。
同じ出来事でも少し捉え方を変えることでハッピーな毎日になります。
誰でも少し意識すれば身につける事ができるコミュニケーションの取り方を、地域の子育て中の仲間と一緒に学びましょう。
さらに調理実習やストレッチ体験で心も体も元気印を目指しましょう!

概要

とき  

4月25日から7月11日 (毎週木曜日、祝日を除く)
午前10時から正午 全11回

ところ 

田無公民館 

対象 

西東京市に住んでいる子育て中の女性

定員 

20人(申込がたくさんあったときは、抽選)

保育 

6か月から小学校入学前のお子さん15人(1歳未満のお子さんは3人くらい)
※4月18日(木曜日)午前10時から保育説明会を行います。おやつ代600円(11回分)と講座材料費1000円をご持参ください。

申込

電話かEメールで田無公民館へお申込みください。

送信先メールアドレス 

Eメール:tana-kou@city.nishitokyo.lg.jp

メールでの申込方法 

件名「子育て中の女性のための講座申込」
本文「氏名・電話番号・住所・保育希望の有無・お子さんの名前(ふりがな)・お子さんの生年月日・性別・保育付き講座受講経験の有無」を明記。
※後日、確認メールを送ります。確認メールが届かない場合はお手数ですが、お問い合わせください。
申し込み締め切り 4月11日(木曜日)正午

講師陣


メンタルトレーナー。自身も公民館の保育付き講座の受講経験がある。企業研修の講師や、市内で女性講座を開催。地域のママたちを元気にするため精力的に活躍中!


2000年にアルファビクスインストラクターの資格を取得。2002年より子育てしながらサークル活動からスタートし、現在は西東京市を始め近隣の各市でアルファビクスの楽しさを伝えている。
アルファビクスは脳波をα波状態に導く音楽に合わせてリラックスして行うストレッチ体操。


管理栄養士・キッズキッチンインストラクター・エコクッキングナビゲーター。 
市内の様々な講座から引っ張りだこの講師。

講座日程表       
日程 内容 講師
4月18日 保育説明会 保育員、担当職員
1 4月25日 オリエンテーション 担当職員
2 5月9日 コーチング講座1  子どもを伸ばすママになる 田中由起子(メンタルトレーナー)
3 5月16日 コーチング講座2  子育ては「気づき」の宝庫
4 5月23日 コーチング講座3  大坂なおみさんのメンタルから学ぶ
5 5月30日 「カラダと心のいきいきクッキング」                                                                                  〜魚の和風マリネ、ひじきサラダ、スープ、ココアプリン〜 吉田朋子(管理栄養士・       キッズキッチンインストラクター)
6 6月6日 心も元気になるストレッチ 阿部陽子(アルファビクスインストラクター)
7 6月13日 コーチング講座4  人生を思い通りにするのは簡単 田中由起子
8 6月20日 コーチング講座5  なりたい私になる!夢ボード作り
9 6月27日 コーチング講座6  夢ボード宣言!
10 7月4日 「美と若さを保つクッキング」                                                                                                            〜アボカドバーグ、美肌サラダ、スープ、甘酒シャーベット〜 吉田朋子
11 7月11日 保育室からの報告、これからの活動について 保育員・担当職員


お問い合わせ・お申し込みは田無公民館まで
電話:042-461-1170
ファクス:042-468-1313

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お問い合わせ

このページは、公民館が担当しています。
柳沢公民館 〒202-0022 西東京市柳沢一丁目15番1号
電話:042-464-8211 ファクス:042-464-8212
お問い合わせフォームを利用する

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