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WASEDA&ココスポ東伏見 しゃきしゃき教室プレミアム

ページ番号 128-986-416

最終更新日 2017年4月3日

運動と栄養で筋力・能力アップ!

総合型地域スポーツクラブ「ココスポ東伏見」では、早稲田大学との合同プログラムとして、体操&栄養教室「しゃきしゃき教室プレミアム」を開催いたします。定期的な運動の実施と機能性食品の摂取が、身体機能や脳機能に及ぼす影響を検証する研究の一環です。このプログラムにご参加いただける方を募集いたします。

対象

おおむね65歳以上で、運動することに支障のない方食品の摂取制限や食品アレルギーのない方
※運動が部分的に制限されている方もご参加いただける場合があります。下記の詳細情報でご確認ください。

募集人数

60名程度(申込多数の場合は抽選)
参加者の方には謝礼をご用意いたします。

場所

早稲田大学東伏見キャンパス(ココスポ東伏見のすぐそば)
西武新宿線東伏見駅より徒歩1分

日程

毎週火曜日 午前中(9時から10時半教室、10時から11時半教室)
平成29年6月20日(火曜日)から9月5日(火曜日)全12回
機能性食品摂取(毎日)、ご自宅での運動(週3回以上)も実施

内容

全身運動と脳体操、機能性食品の摂取
5月から6月と、9月に体力・脳機能測定を行います。(早稲田大学所沢キャンパス)

研究代表者

早稲田大学スポーツ科学学術院教授 川上泰雄

申込方法

説明会開催時に、プログラムへのご参加を受け付けます。

説明会

平成29年4月11日(火曜日)、4月20日(木曜日)いずれも午前9時から10時
説明会にご参加できない方は、ご相談ください!

お問い合わせ&説明会お申込み

電話、ファクス、Eメールのいずれかでココスポ東伏見へお申込みください。
電話:042-452-3446
ファクス:042-452-3586
Eメール:kokospo@kokospo.net
件名:しゃきしゃき教室プレミアム
本文:住所、氏名、年齢、電話番号、説明会参加日

詳細情報

対象、日程、場所などの詳細についてはこちらをご覧ください。

運動制限のある方や既往症のある方は、こちらのチャートでご確認ください。

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お問い合わせ

このページは、健康課が担当しています。
保谷保健福祉総合センター 〒202-8555 西東京市中町一丁目5番1号
電話:042-438-4037 ファクス:042-422-7309

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