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生活習慣病予防シリーズ「脂質が気になる方のための講座」(初級)

ページ番号 301-282-431

最終更新日 2017年6月19日

脱!悪循環 
LDLコレステロールが増えていませんか?

 LDLコレステロールは体にとって不可欠な成分ですが、血中に多い状態が持続すると動脈硬化を進行させます。動脈硬化の状態は、血管がもろくなったり、詰まったり、やぶれやすくなり、血管の病気である脳卒中や心筋梗塞などの危険性を高めてしまうため改善が必要です。

 西東京市の健診では40代の時点で男性の3人に2人は受診が必要から保健指導の対象などすでに何らかの対策が必要な状態となっています。

 女性の場合、40代時点では3人に一人が保健指導レベル以上ですが、閉経を迎える50代後半には対策が必要な方が3人に2人に増加します。

 この講座では食生活で取り組むLDLコレステロール対策の基礎について学びます。

 脂質についてはこちらもご覧ください。

栄養ミニ講座「悪玉コレステロールを下げる7つのコツ」

日時・会場

 
日にち 時間 会場 受付期間
平成29年4月21日(金曜日) 午後1時から 保谷保健福祉総合センター 3月16日から定員になり次第終了
平成29年9月27日(水曜日) 午前11時15分から 田無総合福祉センター 8月16日から定員になり次第終了
平成29年12月15日(金曜日) 午後1時から 保谷保健福祉総合センター 11月16日から定員になり次第終了
平成30年3月14日(水曜日) 午前11時15分から 田無総合福祉センター 2月16日から定員になり次第終了

※講座時間は概ね1時間程度です。

申込について

対象

市内在住の方。
コレステロールが気になる方。

定員

各回10名程度。先着順。

申込み期間

上記参照 ※各回定員に達し次第受付終了

宛先

電話:042-438-4037

お問い合わせ

このページは、健康課が担当しています。
保谷保健福祉総合センター 〒202-8555 西東京市中町一丁目5番1号
電話:042-438-4021 ファクス:042-422-7309
お問い合わせフォームを利用する

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