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野菜たっぷり食育講座

ページ番号 657-686-606

最終更新日 2019年8月1日

野菜たっぷりの韓国料理をつくろう!

毎年、ご好評いただいている野菜たっぷり食育講座を今年も開催いたします!
野菜にはビタミン、ミネラル、食物繊維など健康づくりに役立つ栄養がたっぷり含まれています。
1日の野菜摂取目標量は350グラム以上!小鉢5皿分です。 
今回開催する韓国料理には、ナムルやスープなどに野菜がたっぷり使われており、無理なく食べられるメニューが豊富です。
ご家庭で手軽にできる韓国料理を一緒に作りませんか。

日時

令和元年9月6日(金曜日) 午前10時から午後1時

会場

田無総合福祉センター 2階栄養指導室

講師

金 理順先生(韓国料理研究家・管理栄養士)

対象・定員

在住の方20人(申込多数は抽選)

内容

講話と調理実習

申込方法

はがき、または電子メール
はがき宛先
〒202-8555 西東京市中町一丁目5番1号
西東京市健康課「野菜たっぷり食育講座」担当
申込み専用アドレス
Eメール:seijin-hoken@city.nishitokyo.lg.jp
件名:野菜たっぷり食育講座申込み
記載内容

  1. 氏名(ふりがな)
  2. 住所
  3. 生年月日
  4. 電話番号

申込期限

令和元年8月15日(木曜日)必着
抽選結果は8月22日(木曜日)までにお知らせします。

関連リンク

過去に開催した野菜たっぷり食育講座のうち、韓国料理のレシピを集めたものです。

お問い合わせ

このページは、健康課が担当しています。
保谷保健福祉総合センター 〒202-8555 西東京市中町一丁目5番1号
電話:042-438-4021 ファクス:042-422-7309
お問い合わせフォームを利用する

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