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「走って、投げて、蹴って、踊って♪」を実施しました。

ページ番号 328-079-172

最終更新日 2019年9月9日

 子どもの体力・運動能力向上プログラム「走って、投げて、蹴って、踊って♪」を実施しました。
 7月25日(木曜日)と8月19日(月曜日)から8月23日(金曜日)までの全6日間、スポーツセンターにて実施しました。
 小学1年生から3年生までの60人が、各種目のトップアスリートや専門指導員の方々から指導を受けました。

1日目「事前測定」7月25日(木曜日)

 講習前に現状を把握するため、30メートル走、立ち幅跳び、ボール投げ、ボールキャッチ、シュート、ドリブルの6種目の測定をしました。
 測定後に、「夏休み体力アッププログラムシート」が配布されました。8月の講習までの約1か月間、自主的に運動に取り組んでもらうための宿題シートです。


立ち幅跳び測定の様子


ドリブル測定の様子

2日目「蹴って!」8月19日(月曜日)

 東京ユナイテッドのコーチ及び選手の皆様にご指導いただきました。正しい蹴り方や、ゴールまでの攻め方を教えていただき、最後の試合形式練習で成果を発揮しました。

3日目「走って!」8月20日(火曜日)

 井原直樹先生をはじめとする5人の先生にご指導いただきました。
 走るときの脚の形や、正しい腕振りのやり方を教えていただき、見違えるほどフォームがきれいになりました。
 後半にはタグラグビーを行いました。


腕振り指導の様子


走り方指導の様子

4日目「投げて!」8月21日(水曜日)

 ジャイアンツアカデミーのコーチの皆様にご指導いただきました。
 捕球と投球の正しいフォームを教えていただきました。

5日目「踊って♪」8月22日(木曜日)

 木川哲也先生にご指導いただきました。
 基礎から教えていただき、ランニングマンを習得しました。
 講習後、マネザイルの皆様にご登場いただき、歌と踊りのショーを披露していただきました。

6日目「効果測定」8月23日(金曜日)

 1日目と同じ6種目の測定をし、夏休みの成果を確かめました。
 全体として、6種目中5種目に向上が見られました。

この記事に関するお問い合わせ

スポーツ振興課(電話:042-438-4081)
スポーツセンター(電話:042-425-0505)

お問い合わせ

このページは、秘書広報課が担当しています。
市役所田無庁舎 〒188-8666 西東京市南町五丁目6番13号
電話:042-460-9804 ファクス:042-460-7511
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