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ひばりが丘公民館 コロナに負けない健康づくり2

ページ番号 355-903-773

最終更新日 2021年10月6日

定員に達したため、受付けを終了しました。

令和3年度ひばりが丘公民館 高齢者の課題を考える講座

ウォーキングとラジオ体操で気軽に運動習慣 全3回

日時

10月20日、10月27日、11月10日
水曜日 午後1時30分から3時30分

場所

谷戸イチョウ公園、はなみずき公園(雨天の場合はひばりが丘公民館)
毎回ひばりが丘公民館に集合してから移動します。

対象

市内在住・在勤・在学者

定員

20人(申込順)

内容

ストレッチ、無理のないウォーキング、ラジオ体操第1・第2 ほか

講師

日本ウォーキング協会健康ウォーキング指導士

いこいの森体操会 全国ラジオ体操連盟認定指導士

持ち物

水筒、タオル、動きやすい服装と靴

(マスクの着用とご自宅での事前検温をお願いいたします)

申込みと問合せ  受付終了

10月5日火曜日午前10時から電話かメールでひばりが丘公民館へ
電話 042-424-3011
メールアドレス hibari-kou@city.nishitokyo.lg.jp
メール申込みの場合は、件名に【コロナに負けない健康づくり2】。本文に氏名・よみがな、住所、電話番号、年齢。後日確認メールを送ります。届かない場合は電話でお問合せください。

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お問い合わせ

このページは、公民館が担当しています。
柳沢公民館 〒202-0022 西東京市柳沢一丁目15番1号
電話:042-464-8211 ファクス:042-464-8212
お問い合わせフォームを利用する

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