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芝久保公民館主催 免疫力1ランクアップ ウィズコロナ下での健幸法

ページ番号 378-612-749

最終更新日 2020年10月23日

ウイルスって何?免疫力って何?免疫力を高める仕組みを学び、心身共に健康な方法をマスターしよう!

日時

11月15日(日曜日)午前10時から正午
11月28日(土曜日)午前10時から正午
12月5日(土曜日)午前10時から正午

場所

芝久保公民館  2階 視聴覚室

内容・講師

11月15日「免疫の知識、免疫力(自然治癒力)を上げる生活習慣のヒント」
松下 元之
(漢方養生学研究所、薬剤師)
11月28日「脳活性化に役立つユーモア川柳のすすめ」 【心の健康】
窪 宏太郎
(特定非営利活動法人東京雑学大学 理事長、杉並川柳の会 木柳会会長)
12月5日「健康にかかせない効果的な運動法」 【体の健康】
佐古 隆之
(日本女子大学家政学部食物学科 専任講師、医学博士)

対象

市内在住・在勤・在学者

定員

20人(申込み順)

申し込み

11月2日(月曜日)午前10時から 電話かメールで芝久保公民館へ
(電話:042-461-9825)
(Eメール:shiba-kou@city.nishitokyo.lg.jp

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お問い合わせ

このページは、公民館が担当しています。
柳沢公民館 〒202-0022 西東京市柳沢一丁目15番1号
電話:042-464-8211 ファクス:042-464-8212
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