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谷戸公民館主催 子育て中の人のための講座(保育付) 「ココロとカラダのパワーアップ講座」

ページ番号 686-715-599

最終更新日 2021年4月22日

ココロもカラダも栄養をつけてパワーアップしましょう。 
前を向いて一歩ずつ歩いていくために、魅力あふれる講師陣があなたにエールを送ります。
地域の子育て中の仲間と一緒に学びませんか。

概要

とき 

令和3年5月27日から7月15日(毎週木曜日)
午前10時から11時45分 全8回
※保育希望の方は5月20日に保育説明会を行います。

ところ

谷戸公民館

対象

西東京市に住んでいる子育て中の人

定員

15人(申し込み多数の場合は抽選)

持ち物

筆記用具、水分補給のための飲み物

保育

生後6か月から小学校入学前のお子さん8人(1歳未満は3人程度)
西東京市公民館の保育付講座に初めて参加する方を優先
※5月20日(木曜日)午前に保育説明会を行います。麦茶代240円(全回分)をご持参ください。

申込・お問い合わせ

電話かメールで谷戸公民館へ
(電話の場合、平日午前9時から午後5時)

送信先メールアドレス

Eメール:yato-kou@city.nishitokyo.lg.jp

メールでの申し込み方法

件名「子育て中の人のための講座申込」
本文「氏名・電話番号・住所・保育希望の有無・お子さんの名前(ふりがな)・お子さんの生年月日・保育付講座受講経験の有無」を明記。
※後日、確認メールを送ります。確認メールが届かない場合はお手数ですが、お問い合わせください。

申込締切

5月13日(木曜日)正午

講師

市内歯科医院歯科衛生士長
虫歯のない息子を二人育てた経験をもつ。現在は、市内の歯科医院で、赤ちゃんからご高齢の方まで多くの患者さんのお口の中の健康維持のお手伝いをしている。

アウトドア防災ガイド。FM西東京の防災番組パーソナリティ。
毎年の講演回数は100回以上。
NHKすくすく子育て他出演。

管理栄養士、国際中医師、国際中医薬膳管理師。
薬膳と栄養学の両方を取り入れた季節の料理教室主宰。
著作やNHK等テレビ出演多数。

メンタルトレーナー。自身も公民館の保育付き講座の受講経験がある。企業研修の講師や、市内で女性講座を開催。

講座日程表
日 程 内   容 講   師
1 5月20日 保育説明会 保育員、担当職員
2 5月27日 オリエンテーション 担当職員
3 6月3日 今日から実践!歯の健康法 長谷川憲子(市内歯科医院 歯科衛生士長)
4 6月10日 防災1 コロナ禍だからこそ防災に手を抜かない! あんどうりす(アウトドア防災ガイド、FM西東京防災番組パーソナリティ)
5 6月17日 防災2 アウトドア流 普段使いの防災グッズ
6 6月24日 免疫力を高めるカンタン薬膳(公開講座) 植木もも子(管理栄養士、国際中医師、国際中医薬膳管理師)
7 7月1日 メンタルマネージメント1                                わくわくする人生はジブン次第!  田中由起子(メンタルトレーナー)
8 7月8日 メンタルマネージメント2                                未来を拓く!子育てジブン育て
9 7月15日 保育室からの報告、これからの活動について 保育員、担当職員

お問い合わせ・お申し込みは谷戸公民館まで
電話:042-421-3855
ファクス:042-422-1321
メールアドレス:yato-kou@city.nishitokyo.lg.jp

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お問い合わせ

このページは、公民館が担当しています。
柳沢公民館 〒202-0022 西東京市柳沢一丁目15番1号
電話:042-464-8211 ファクス:042-464-8212
お問い合わせフォームを利用する

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