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Do it!ここからはじまる。 わたしのトリセツ2020

ページ番号 126-745-400

最終更新日 2020年9月1日

自立支援講座

女性のための自立支援講座を開催いたします!
 講座を通し、学んで、癒されて、自分らしく生きるきっかけにしませんか。

講座概要

日にち 内容 講師 持ち物など

10月6日
(火曜日)

今だからこそ使いたい
 心身を整えるアロマセラピー
 自分専用の香りで
   リフレッシュ、リラックス

サトウヒロコ
(AEAJ認定アロマテラピーインストラクター

エコバック(資料、アロマクラフト持ち帰り用)

10月13日
(火曜日)

知って得する法的知識
 夫婦にまつわる
      法律のはなし  

折井 純
(弁護士)

 

10月19日
(月曜日)

タッピングタッチ
 一人でも出来る
心とからだのリラクゼーション

更科 幸一
(タッピングタッチインストラクター)

 

11月2日
(月曜日)

マスク映えパーソナルカラーと
    メイクのポイント

笹野 かよ
(カラーコーディネーター)

・卓上スタンドミラー
・ファンデーションとスポンジ、アイブロウとスクリューブラシ、チークとブラシ
・髪留めピンやヘアバンド

11月9日
(月曜日)

もしかしてモラハラ?発達障害?
 夫婦や身近な人との関係で
   息苦しくないですか

本田 りえ
(臨床心理士)

 

11月16日
(月曜日)

心も護る護身術
  セルフディフェンス

橋本 明子
(WEN−DOインストラクター)

動きやすく汚れてもよい服装(スカート、ハイヒールは不可)

※時間:全回、午前10時から正午
※定員:各回20名

場所

住吉会館ルピナス2階 研修室

対象

関心のある女性

保育

生後6か月以上の未就学児 7人(申し込み順)

申込み

自立支援講座 9月1日(火曜日)午前9時より
下記電話、メールにて男女平等推進センターパリテまでお申し込みください。

電話

042-439-0075

メール 

Eメール kyoudou@city.nishitokyo.lg.jp
件名:「自立支援講座」
本文:住所・氏名・電話番号・希望講座、保育希望の有無 を記載してください。

保育を希望される方:

上記の申込書に入力いただくか、入力が難しい場合には必要事項をメール本文に
記載の上、ご提出ください。

案内

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お問い合わせ

このページは、協働コミュニティ課男女平等推進係が担当しています。
〒202-0005
西東京市住吉町六丁目15番6号 住吉会館内 男女平等推進センターパリテ
電話:042-439-0075 ファクス:042-422-5375(共用)

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