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毎年恒例の市民体力テストを実施します!自身の体力チェックを!

ページ番号 745-217-751

最終更新日 2019年9月3日

 事前申し込みなしでどなたでも参加できる体力テストです。
 自分の体力を知り、健康維持や体力づくりに役立てましょう!

長座体前屈の様子

20メートルシャトルランの様子

実施概要

日時

10月6日(日曜日)
「受付」
(1)午前9時30分から11時30分
(2)午後1時30分から3時30分

場所

南町スポーツ・文化交流センター「きらっと」

対象

小学生以上で市内在住・在勤・在学の方

種目

握力・長座体前屈・上体起こし・開眼片足立ち・6分間歩行・10メートル障害物歩行・立ち幅とび・反復横とび・20メートルシャトルラン
※年齢により測定種目が異なります。
※体力テストを受けた方は、骨密度と血管年齢の測定が受けられます(午前・午後、各先着100人)。

服装・持ち物

※室内用運動靴(必ずご持参ください)・運動ができる服装・タオル・飲み物など

申し込み

当日、直接会場へお越しください。

お問い合わせ

このページは、スポーツ振興課が担当しています。
市役所保谷庁舎 〒202-8555 西東京市中町一丁目5番1号
電話:042-438-4081 ファクス:042-438-2021
お問い合わせフォームを利用する

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