ゲームやスマートフォンなどのデジタル機器を通じて、フレイル（虚弱）予防に取り組みませんか？
　令和4年10月より、西東京市内の高齢者施設や高齢者クラブ、サロン等に出張して「健康ゲーム講座」を実施しています。
　養成研修を受講した「西東京市健康デジタル指導士」（市民ボランティア）が、社会参加の場を盛り上げ、楽しくわかりやすい講座を行います！
　ご興味をお持ちの方は、下記の連絡先までお問い合わせください。

「eスポーツ」とは
「エレクトロニック・スポーツ」の略で、電子機器（ゲーム）を用いて行う娯楽、競技、スポーツ全般を指す言葉です。

　西東京市では、健康寿命の延伸や社会参加の支援など、フレイル（虚弱）予防を目的としてeスポーツ講座を実施しています。
「ゲーム」には、認知機能の維持や社会参加率の向上、多世代交流の促進などの効果があると考えられています。

　手や足を使った簡単な運動を取り入れながら、「太鼓を叩くゲーム」と「運転をするゲーム」を体験していただきます！

　西東京市内の高齢者クラブやサロンなどの健康ゲーム出張講座の会場を募集しています。
　詳細については、下記連絡先までお問い合わせください。