毎年、ご好評いただいている野菜たっぷり食育講座を今年も開催いたします！
野菜にはビタミン、ミネラル、食物繊維など健康づくりに役立つ栄養がたっぷり含まれています。
1日の野菜摂取目標量は350グラム以上！小鉢5皿分です。
今回開催する韓国料理には、野菜がたっぷり使われており、無理なく食べられるメニューが豊富です。
ご家庭で手軽にできる韓国料理を一緒に作りませんか。

令和8年1月16日（金曜日）午前10時から午後1時

田無総合福祉センター2階栄養指導室

金理順先生（韓国料理研究家・管理栄養士）

在住の方16人（申込多数は抽選）

講話と調理実習

はがき、または電子メール
はがき宛先
〒202-8555　西東京市中町一丁目5番1号
西東京市健康課「野菜たっぷり食育講座」担当
申込み専用アドレス
Eメール：seijin-hoken@city.nishitokyo.lg.jp
件名：野菜たっぷり食育講座申込み
記載内容

1. 氏名（ふりがな）
2. 住所
3. 生年月日、年齢
4. 電話番号

令和7年12月15日（月曜日）必着
抽選結果は締め切り後、講座1週間前までにお知らせします。