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糖尿病基礎講座

ページ番号 804-243-734

最終更新日 2021年4月20日

糖尿病とは、インスリンの作用不足により血糖値が高い状態が続き、全身の様々な臓器に影響が起こる病気です。20歳以上の4人に1人が糖尿病または予備群と言われています。自覚症状がない早期のうちに、生活改善や治療することが大切です。

  1. 原因:過食・肥満・運動不足・遺伝的素因・加齢など
  2. 症状:のどの渇き・頻尿・だるさ・空腹感・体重減少など
  3. 合併症:神経障害・網膜症・腎症など
  4. 予防法:適正体重の維持・栄養バランスのとれた食事・適度な運動・定期的な健診受診など

講座概要

糖尿病にならないため、また合併症を予防するためにも食事は大切です。本講座では、栄養バランスのとり方や食事の目安量など具体的なお話をします。ご本人や家族の食事作りをされている方など、どなたでもご参加できます。

日程

令和3年5月18日(火曜日)
令和3年6月15日(火曜日)

時間

午前10時から11時30分

会場

田無総合福祉センター 2階診察室
(田無町五丁目5番12号)

対象

市内在住の方
糖尿病の食事療法をこれから始める方および家族

定員

各回10人(申込順)

講師

保健師、管理栄養士

内容

糖尿病の病態について
栄養バランスのとり方など食事療法について

持ち物

健診結果(参考程度。なくても可)

申込方法

3日前までに電話でお申し込みください。
電話:042-438-4037

開催時の感染予防対策

  • 受付において検温、体調等の確認をさせていただきます。
  • マスクの着用をお願いします。またマスクは各自ご用意ください。
  • 会場入口にアルコール消毒液を設置しています。
  • 椅子等の消毒、換気の徹底を行います。
  • 発熱やせき等の風邪症状のある方など、体調不良の方は参加できません。

お問い合わせ

このページは、健康課が担当しています。
防災・保谷保健福祉総合センター 〒202-8555 西東京市中町一丁目5番1号
電話:042-438-4037 ファクス:042-422-7309

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