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市民講演会 「プラス10から始めよう!」

ページ番号 249-280-929

提供日 2015年1月9日

最終更新日 2015年1月13日

ずっと暮らしたいまち 西東京市

 西東京市は、平成26年7月、WHO(世界保健機関)による健康都市連合に多摩地域の自治体としては初めて加盟いたしました(平成26年12月現在 国内41の自治体が加盟)。
 この健康都市連合への加盟を機に、以下のとおり市民講演会を開催いたします。
 講演会の講師は、国の最先端の健康施策に携わる一方、NHKの「ためしてガッテン」や「きょうの健康」への出演、さらには任天堂「ウィー フィットネス プラス」の開発アドバイザ−等、多方面で活躍している、国立健康・栄養研究所 健康増進研究部長・運動ガイドライン室長の宮地元彦先生です。

 今回は、最近の健康づくりの考え方や、健康でいるためには具体的にどれくらいどのような運動をすればよいのか、運動を始めるコツ、などの具体策など幅広い健康づくりについてお話しいただきます。

すでに取り組んでいる方にはより効果的な健康づくりを、まだの方はこれを機会にあなたの健康づくりをぜひスタートさせてみませんか。東京都の健康づくり推進キャラクター「ケンコウデスカマン」もあなたを応援にやって来ます。

基調講演概要

日時

平成27年1月15日(木曜日)午後1時30分から2時間程度

場所

保谷こもれびホール 小ホール(西東京市中町一丁目5番1号)

講師

宮地 元彦氏 (国立健康・栄養研究所 健康増進研究部長)

内容

プラス10から始める健康づくりのコツほか

定員

250人程度(申込順)※保育あり

申し込み

平成27年1月13日(火曜日)までに、電話・はがき・Eメールで健康課へ(当日受付も可)
※ご希望の方には講演会終了後、「血管年齢等測定会」も実施します。
(希望者多数の場合には抽選とさせていただきます。)

問い合わせ

市民部 健康課(電話:042-438-4037、Eメール:seijin-hoken@city.nishitokyo.lg.jp

お問い合わせ

このページは、秘書広報課が担当しています。
市役所田無庁舎 〒188-8666 西東京市南町五丁目6番13号
電話:042-460-9804 ファクス:042-460-7511
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