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生きるために悩んでいる方、相談できるところがあります

ページ番号 552-037-164

最終更新日 2020年10月8日

「今まで楽しいと思えていたことが、楽しいと感じられない」「生活のことで大きな心配がある」そんなつらさを抱えていませんか?
「眠れない」「食欲がない」「疲れやすい」「最近仕事(家事)が手につかない」「わけもなく気持ちが落ち込む」など、もしかしたらからだと心のSOSかもしれません。
今抱えているこころや生活の悩みなど、ひとりで抱え込まずぜひご相談ください。

相談機関一覧

2020年10月1日現在の情報です。

市役所の相談先です
相談したいこと 電話番号 最初の連絡先
こころ・健康の悩み、
生きるのがつらい
438-4037  健康課
生活困窮者相談 420-2809  生活サポート相談窓口
生活保護に関する相談 460-9836(1係)
420-2802(2係)
 生活福祉課
借金など、お金の悩み 460-9805  市民相談室(秘書広報課)
就労に関する相談 464-1860  西東京就職情報コーナー
子育ての悩み 439-0081  子ども家庭支援センター
虐待について(子ども) 439-0081  子ども家庭支援センター
虐待について(障害のある方) 438-4034  障害福祉課
虐待について(高齢の方) 420-2811  高齢者支援課
いじめに関すること 420-2827  教育指導課
進路や学校に関すること・
学校にいけない(不登校)
420-2830  教育支援課
子どもの成長・
妊娠出産の悩み
438-4037  健康課
病気や医療のこと 438-4037  健康課
本人・家族の障害について 452-0075  相談支援センターえぽっく
子ども・保護者からの
家族についての悩み
460-9843  児童青少年課(各児童館)
パートナーからの暴力 439-0075  男女平等推進センター
介護・看護の悩み・相談 420-2816  高齢者支援課

各相談に関して、最初にお話を伺う課を載せています。相談の内容や希望によっては、他の課や専門機関をご紹介するなど、ご相談をおつなぎします。 
*市役所代表電話は042-464-1311です。

こころ・いのち・生活のための情報や支援先
相談先名称 電話・連絡先 受付時間 こんな相談が出来ます
東京いのちの電話 03-3264-4343 9月から当面の間
日曜日・月曜日・火曜日 午前8時から午後10時
水曜日・木曜日・金曜日・土曜日 午前8時から翌8時(24時間)
ひとりで悩んでいる方への24時間ダイヤル
東京都自殺相談ダイヤル 0570-087478 午後2時から翌朝5時30分
年中無休
自殺の悩みを抱えている方の総合相談窓口です
日本司法支援センター(法テラス) 0570-078374 平日 午前9時から午後9時
(土曜日) 午前9時から午後5時
※年末年始休み
法的トラブルで困っている方。
多重債務、離婚問題など民事全般
NPO法人全国自死遺族総合支援センター 03-3261-4350 木曜日・日曜日 午前11時から午後7時 家族を自死(自殺)で亡くされた方への相談・支援
東京都生活再生相談窓口 03-5227-7266 月曜日から金曜日 午前9時30分から午後6時
※年末年始休み
消費・債務・家賃などの滞納、学費などの相談
みんなの人権110番
全国共通人権相談ダイヤル(法務局)
0570-003-110 月曜日から金曜日 午前8時30分から午後5時15分
※年末年始休み
差別や虐待、パワーハラスメントなど、さまざまな人権問題について
子どもの人権110番 0120-007-110 月曜日から金曜日 午前8時30分から午後5時15分
※年末年始休み
いじめられている、親から虐待(ぎゃくたい)されているなど、誰にもいえなくて困っている時に。相談は無料です。
東京都いじめ相談ホットライン 0120-53-8288 24時間 いじめのことで困ったら。
幼児から高校生くらいのご本人も相談できます
東京都小平児童相談所 042-467-3711 月曜日から金曜日 午前9時から午後5時 児童の虐待(ぎゃくたい)に関する相談・支援
東京ウィメンズプラザ(悩み相談) 03-5467-2455 毎日 午前9時から午後9時
※年末年始休み
配偶者間暴力、夫婦・親子の問題など、女性の生き方のさまざまな不安や心配についての相談
東京ウィメンズプラザ(男性のための悩み相談) 03-3400-5313 毎週月曜日・水曜日 午後5時から午後8時
毎週土曜日 午後2時から5時
 ※祝日・年末年始休み
夫婦や親子の問題・生き方・職場の人間関係・セクハラ・DV・デートDVなどの暴力の問題、男性の抱えるさまざまな悩みに対応
Tokyoチャレンジネット 0120-874-225 月曜日・水曜日・金曜日・土曜日 午前10時から午後5時
火曜日・木曜日 午前10時から午後8時
がんばりたいけど、住まいがなく、インターネットカフェやマンガ喫茶で寝泊まりしている人への相談
警視庁犯罪被害者ホットライン 03-3597-7830 月曜日から金曜日
午前8時30分から午後5時15分
※年末年始休み
性犯罪、傷害事件被害者の方のこころの悩み相談

健康課では「からだと心の健康相談」を行っています

ぜひご相談ください。

遺族のつどい〜わかちあいの会〜

 大切な人を自死でなくされた方々がつどい、それぞれの思いを語り合い、支えあう場があります。

お問い合わせ

このページは、健康課が担当しています。
保谷保健福祉総合センター 〒202-8555 西東京市中町一丁目5番1号
電話:042-438-4021 ファクス:042-422-7309
お問い合わせフォームを利用する

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