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Do it!ここから始まる。 わたしのトリセツ2025

ページ番号 126-745-400

最終更新日 2025年9月12日

男女平等推進センターパリテ自立支援講座

男女平等推進センターパリテでは今年も自立支援講座を開催いたします!
新たな一歩を踏み出したいあなた、自分を癒しながら学んでみませんか。関心のある女性ならどなたでも参加できます。

講座概要

日にち 時間 内容 講師 定員 持ち物など
10月29日(水曜日) 午前10時から正午

パーソナルカラー
#見つけよう、似合う色

笹野 かよ(パーソナルカラーアナリスト、カラーセラピスト)

20名

・卓上鏡
 (顔とデコルテが映る位の大きさで自立式のもの)
・髪留めピンやヘアバンド

11月5日(水曜日) 午前10時から正午

こころも護る護身術
#セルフディフェンス #パーソナルスペース

橋本 明子(WEN-DO インストラクター) 20名

・汚れてもよい服装(スカート、ハイヒールは不可)
・フェイスタオル(汗拭き用)

11月10日(月曜日) 午前10時から正午

夫婦や身近な人との関係で息苦しくないですか
#もしかしてモラハラ #発達障害?

本田 りえ(臨床心理士) 20名  
11月19日(水曜日) 午前10時から正午

知って得する法律知識
#夫婦関係 #子ども #わたしの権利

折井 純(弁護士) 20名  

11月28日(金曜日)

午前10時から正午

ココロとカラダに寄り添う香り
#手作り #トリートメントオイル

サトウ ヒロコ(AEAJ認定アロマテラピーインストラクター)

20名

・持ち帰り用袋

12月2日(火曜日) 午前10時から正午

ストレスケア
#わたしを癒す

西山 さつき(NPO法人レジリエンス代表理事) 20名

場所

住吉会館ルピナス2階研修室

対象

関心のある女性

申込み

9月16日(火曜日)午前9時より
申込フォームにてお申し込みください。
※申込多数の場合は抽選
 (各講座開催日の10日前締切、抽選)

申込フォーム

保育

月齢6か月以上未就園児7人(多数の場合は抽選)

案内

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お問い合わせ

このページは、協働コミュニティ課 人権・男女平等推進係が担当しています。

〒202-0005
西東京市住吉町六丁目15番6号 住吉会館内 男女平等推進センターパリテ

電話:042-439-0075

ファクス:042-422-5375(共用)

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