Do it！ここから始まる。 わたしのトリセツ2026
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最終更新日 2026年9月2日
男女平等推進センターパリテ自立支援講座
男女平等推進センターパリテでは今年も自立支援講座を開催いたします！
新たな自分の発見、生き生きと自分らしく生きるための講座です。関心のある女性ならどなたでも参加できます。
講座概要
| 日にち | 時間 | 内容 | 講師 | 定員 | 持ち物など |
|---|---|---|---|---|---|
| 10月14日（水曜日） | 午前10時から正午 | パーソナルカラー |
笹野 かよ（パーソナルカラーアナリスト、カラーセラピスト） |
20名 | ・卓上鏡 |
| 10月20日（火曜日） | 午前10時から正午 | ストレスケア |
栄田 千春（NPO法人レジリエンス） | 20名 | |
| 10月26日（月曜日） | 午前10時から正午 | 夫婦や身近な人との関係で息苦しくないですか |
本田 りえ（臨床心理士） | 20名 | |
| 11月10日（火曜日） | 午前10時から正午 | 自分時間に自分の香り |
サトウ ヒロコ（AEAJ認定アロマテラピーインストラクター） | 20名 | ・持ち帰り用袋 |
11月17日（火曜日） |
午前10時から正午 | もう無理と思った時の法律相談 |
折井 純（弁護士） |
20名 | |
| 12月2日（水曜日） | 午前10時から正午 | こころも護る護身術 |
橋本 明子（WEN-DO インストラクター） | 20名 | ・動きやすく汚れてもよい服装（スカート、ハイヒールは不可） ・フェイスタオル（汗拭き用） |
申込み
9月2日（水曜日）午前9時より
申込フォームにてお申し込みください。
※申込多数の場合は抽選（各講座開催日の10日前締切、抽選）
申込フォーム
保育
月齢6か月以上未就園児5人（多数の場合は抽選）
案内
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お問い合わせ
このページは、協働コミュニティ課 人権・男女平等推進係が担当しています。
〒202-0005
西東京市住吉町六丁目15番6号 住吉会館内 男女平等推進センターパリテ
電話：042-439-0075
ファクス：042-422-5375（共用）