いつもの暮らしがいちばんの備え～話して気づく、生活から考える防災～（ひばりが丘公民館）
ページ番号 826-021-863
最終更新日 2026年7月21日
一緒に考えてみませんか
防災を「特別な準備」ではなく、「日々の暮らしを見直すことから始める備え」と考えてみませんか。簡単な災害食（ツナとコーンの炊き込みご飯）の調理、試食も体験しましょう。
日時・講座内容の紹介
第1回 8月30日（日曜日）午前10時から正午
過去に直面した災害時の問題
私たちがさらされているリスク
フェーズフリー（平時と災害時の垣根を低く）
第2回 9月13日（日曜日）午前10時から正午
地域のハザード（危険）
災害発生から3日間の食事
簡単な災害食の調理と試食
耐熱性ポリ袋を使ったツナとコーンの炊き込みご飯（無洗米、ツナ、コーン、しょうゆ、コンソメスープの素を使います）
アルファ化米を配布、自宅で試食
第3回 10月11日（日曜日）午前10時から正午
「置くこと」（備蓄）と「試すこと」（シミュレーション）の重要性
合理的配慮が必要な方の困りごとと避難所の運営
防災におけるソーシャルキャピタル（社会的なつながりや関係性）の重要性
ところ
ひばりが丘公民館 集会室 講座室1
対象
どなたでも
定員
16人（申込順）
講師
末川 和代（すえかわ まさよ）
日本女子大学環境学研究科修了、博士（学術）を取得
2019年より福井大学講師
平時にも災害時にも役立つフェーズフリーな防災笛「infinity」を開発
小学校における防災教育にて実践研究に取り組む
材料費
100円
申込方法
8月3日（月曜日）10時から電話か申込フォームでひばりが丘公民館へ
電話での申し込み
ひばりが丘公民館
電話：042-424-3011
（平日午前9時から午後5時まで）
申込フォームでの申し込み
「申込専用フォーム」（外部リンク）
文字の上をクリックすると、申込の入力画面が開きます。
ひばりが丘公民館へのアクセス
西東京市ひばりが丘公民館
電話：042-424-3011（午前9時から午後5時まで）
住所：西東京市ひばりが丘2－3－4 都営住宅4号棟1階
公共交通機関
- 西武池袋線ひばりヶ丘駅南口より徒歩10分
- 西武新宿線「田無駅」北口より
西武バス【境03】谷戸経由「ひばりヶ丘駅行き」
バス停「谷戸イチョウ公園」下車徒歩3分
関連リンク
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