【目的】肥満の原因や予防方法を知り、健康的な生活習慣の実践につなげるため。
【内容】肥満が健康に及ぼす影響や、食事・間食・運動など今日から実践できる肥満予防のポイントを紹介します。
【時間】4分32秒