あるチャレ(あるこでチャレンジ)
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最終更新日 2026年4月7日
健康ポイントアプリ「あるこ」では、市民の皆さんと一緒に取り組む、「あるチャレ(あるこでチャレンジ)」を開催しています。
「あるチャレ」とは、当該月に、チャレンジ課題を達成した方の中から、抽選で、市内の特産品や協賛品が当たる、健康ポイントアプリ「あるこ」の中で行われるイベントです。
アプリの登録者数は、6,976名(令和8年2月時点)、幅広い世代の方にご活用いただいております。
第20回あるチャレ開催!

今回のチャレンジ内容は「期間中、全国の平均歩数を7日以上超えよう!」です。
チャレンジとしてウォーキングを行い、自然を感じながら心身のリフレッシュをしましょう♪
あるチャレ開催期間
令和8年5月1日(金曜日)から5月14日(木曜日)まで
参加方法
- 健康ポイントアプリ「あるこ」へ登録する
※「あるこ」を利用するには、スマートフォンアプリ「グッピーヘルスケア」が必要です。
※登録がお済みでない方は、まずあるこ登録方法のページをご覧ください。 - チャレンジ課題に取り組む
- チャレンジ期間終了後、メッセージを確認し、応募する
※メッセージは、チャレンジの達成者のみに送付されます。 - 当選者のみに当選はがきが発送されます。
景品の紹介

今回は、健康課お楽しみセット(20個)か口腔ケアセット(30個)を抽選でプレゼント!
今回のあるチャレでは、春から初夏へと移り変わる美しい5月の季節を楽しみながら心と体のリフレッシュをしていきましょう。
景品の応募・受け渡しについて
景品応募期間
令和8年5月18日(月曜日)から5月25日(月曜日)
メッセージ(達成者のみに送付)に記載されている応募フォームを入力。
当選通知ハガキの発送
令和8年6月15日(月曜日)頃
※当選者のみにハガキを発送いたします。
受取方法
当選ハガキをお持ちのうえ、健康課へ来課してください。
受取場所
西東京市中町一丁目5番1号 西東京市役所保谷庁舎4階健康課
受取日時
令和8年6月15日(月曜日)から7月6日(月曜日)まで
平日:午前8時30分から午後5時まで(土曜日・日曜日・祝日除く)
夜間窓口:令和8年6月26日(金曜日)午後5時15分から18時まで
※郵送の対応はしておりません。
これまでのあるチャレと連携企業の紹介
別ページにて、これまでのあるチャレと連携企業の紹介をしております。
これまでのあるチャレと連携企業の紹介については
こちらからご覧ください。
2月第3回三市合同ウォークラリーを開催!
2月1日から2月28日に、以下の三市で今年度3回目の合同ウォークラリーを開催します。
- 西東京市
- 東京都青梅市
- 静岡県富士市
ウォークラリーとは、健康ポイントアプリ「あるこ」の中で行われる、バーチャルウォークラリーです。
今回は、西東京市の独自コースになります!
チーム分けは、
〇西東京市5,000歩チーム、西東京市8,000歩チーム、西東京市10,000歩チーム
〇青梅市5,000歩チーム、青梅市8,000歩チーム、青梅市10,000歩チーム
〇富士市5,000歩チーム、富士市8,000歩チーム、富士市10,000歩チーム
参加者自身でチームを選んで登録!
今回は、1日の目標歩数×28日を達成した方の中から抽選で景品をプレゼント!
※例:1日8,000歩目標の場合、28日間の合計歩数が22万4000歩以上の方
景品は尾張旭市特産品、西東京市特産品です!
みんなの平均歩数で、西東京市を1位に導きましょう!

ウォークラリー開催期間
令和8年2月1日(日曜日)から令和8年2月28日(土曜日)
景品紹介
尾張旭市特産品 応募必要(景品発送にて当選発表 郵送)
西東京市特産品 応募必要(はがきにて当選発表 健康課にて直接受け渡し)
景品の詳細については、決まり次第、健康ポイントアプリ「あるこ」内でお知らせいたします。
景品の応募・受け渡しについて
応募方法
メッセージ(達成者のみに送付)に記載されている応募フォームを入力
当選発表
応募された方の中から、抽選で当選された方に、はがき・景品発送をもって発表 令和8年3月23日(月曜日)頃
受け渡し方法
尾張旭市特産品 景品を郵送にて発送
西東京市特産品 健康課にて直接受け渡し(当選はがきをご持参ください)
受け渡し場所
西東京市役所 保谷庁舎 健康課
受け渡し日時
3月23日(月曜日)から4月13日(月曜日)土曜日・日曜日・祝日を除く平日の午前8時30分から午後5時まで
参加規約
※個人差はありますが、過剰な運動量により健康を害するおそれがあるため、合計歩数の平均が1日3万歩以上の方は、景品抽選の対象外とさせていただきます。
※今回のウォークラリーでは、歩数上限を1日3万歩に設定しております。1日3万歩以上の場合でも、ランキング歩数表示には3万歩までしか表示されません。
例)1日3,5000歩を歩かれた場合も、ランキングの表示には3,0000歩と表示されます。
チラシ
参加にあたってのお願い
- 参加にあたっては、参加規約をご確認ください。
- 個人差はありますが、過剰な運動量により健康を害するおそれがあるため、合計歩数の平均が1日3万歩以上の方は、景品抽選の対象外とさせていただきます。
- 一人一端末での参加をお願いいたします。
- 複数のウェアラブル端末をお持ちの場合など、歩数がうまくカウントされない場合には、事前にご連絡ください。
- 過度なウォーキングは身体の故障につながります。ご自身に合った適度な歩数を目指しましょう。
- 歩きスマホは危険ですのでやめましょう。
企業の取り組み紹介
株式会社 東仁様が、社内であるチャレを用いた取り組みをされています!
あるこで行われている合同ウォークラリーを活用し、「社内健康促進企画」を実施されています。
社内での順位付けや社内独自の景品をプレゼントされています。
株式会社 東仁の佐藤様からは、「『いつもより意識して歩くようになった』 『ゲーム間隔で歩けるので楽しい』 などの声があり、 共通の話題ができて社内全体で楽しめています。」と伺っております!!
今後も企業の中でこのような取組が広がると嬉しいですね。
社内エンゲージメント向上に、是非あるこをご利用ください!

社内健康促進企画チラシ
これまでの他市との合同ウォークラリー
令和7年度 三市合同ウォークラリー
静岡県富士市、東京都青梅市、西東京市の三市で合同ウォークラリーを開催しました。
- 令和7年6月 第1回三市合同ウォークラリー 青梅市主催
- 令和7年10月 第2回三市合同ウォークラリー 富士市主催


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お問い合わせ
このページは、健康課が担当しています。
防災・保谷保健福祉総合センター 〒202-8555 西東京市中町一丁目5番1号
電話:042-438-4021
ファクス:042-422-7309
