西東京市の取り組みが、令和5年11月27日（月曜日）に開催された厚生労働省及びスポーツ庁主催「第12回健康寿命をのばそう！アワード」にて、スポーツ庁長官 優秀賞を受賞いたしました。
このアワードは、平成23年より実施されている「スマート・ライフ・プロジェクト」の取組の一環として、生活習慣病予防の啓発活動の奨励・普及を図ることを目的に実施されています。スポーツ庁長官優秀賞は、特にスポーツ・運動を通じて優れた取組を行っている企業、団体、自治体を表彰するものです。
自治体として健康ポイントアプリ「あるこ」を導入し、コロナ禍でも健康寿命の延伸に対する取組を続け、目に見える成果を残していることで受賞となりました。

「健康」応援都市として、コロナ禍でも“できる”“続けられる”運動による健康づくりを、市民とともに進めています。
今回評価いただいたポイントは、アプリを活用して健康指標の一つである「歩数」を見える化したことに加え、ウォーキングやエクササイズに応じてポイントを付与するなど、楽しみながら参加できる工夫がされていること。また、スポーツ実施率が低くなっている20から50代、特に女性の参加を促せており、主体性と継続性が高いことが評価されました。
健康ポイントアプリ「あるこ」紹介ページ
健康寿命をのばそう！アワード公式サイト（外部リンク）

1. 健康寿命の延伸
2. コロナ禍における主観的健康観の向上
3. 「健康」応援都市の実現

令和2年11月2日

5,117名（令和5年11月末）

健康応援都市として、10年ほど前から紙媒体による「健康チャレンジ」事業を実施

• 実施期間が限定的なため、恒常的な取組になっていない
• 参加者が少ない
• 健康づくり事業の指標材料となる「市民の平均歩数の現状」を把握できない

という課題に対し抜本的見直しを図る必要があった。

西東京市健康づくり推進プラン後期計画において、3つの点を重視して選択

特に重要なターゲット世代として位置付けている「働き世代・子育て世代」が日常的に使う「スマホアプリ」での事業構築

株式会社グッピーズが運営する「グッピーヘルスケア」というアプリをベースに、「西東京市」独自のページをつくることができ、補助金の活用も含め費用を抑えたうえでスピーディーに導入ができた。市独自ページ内では、各種健康行動のポイント化、西東京市オリジナル「しゃきしゃき体操」動画視聴を組み込む等工夫したことも、継続率を向上させている。
参考：西東京市　しゃきしゃき体操動画

「あるこ（グッピーヘルスケア）」は、見やすいデザインで豊富なコンテンツ（体重や食事管理など16種類以上のコンテンツがあり、970種類以上のエクササイズ動画の視聴も可能）があるため、市民それぞれのニーズに合わせやすく、楽しみながら継続ができる。また、体重記録や歩数計など、各ページアクセス数の確認ができて市民の興味・関心が把握しやすく、次の施策検討につなげる指標ができる。

• アプリ導入前（紙媒体）：400人程度
• アプリ導入後：5,200人以上（令和5年12月末時点）

• アプリ内イベント（あるチャレ）により前月と比較して1日当たりの平均歩数8,000歩以上の人数が1.2倍

• 前月と比較して利用者の1日平均歩数が全体として400歩増加

• アプリ登録前後で主観的な平均歩数が、一人当たり1日1,928歩増加（利用者アンケートより）

• 約75パーセントの人が歩くことを意識するようになった
• 約43パーセントの人が「できるだけ身体を動かすこと」を意識するようになった

＊利用者アンケートを実施（年1回）、アプリ内イベント終了時の簡易的なアンケート（年6回）

• アプリ導入前：各回20名程度
• アプリ導入後：各回400名程度

＊令和3年度、令和4年度に、本アプリを使って様々な地域資源を活用したウォーキングイベントを実施

　99パーセントがアプリを使い続けたいと回答

（令和4年12月14日から令和5年1月16日アプリ内アンケート実施・N＝625）

• 予想したよりも、歩くモチベーションになっています
• 毎日歩数をチェックしたり、動画で運動したりするのがルーティン化されました
• 親子三世代で登録しており、歩数や順位が話題にのぼる事も多くいい刺激になっています　等