あなたの悩みを相談できるところがあります

ページ番号 552-037-164

最終更新日 2023年9月19日

「眠りにくい」「生活のことで大きな心配がある」「どうにもならないと感じる」など、困りごとが鎖のように絡まっている状況はありませんか。悩みや不安があるときは「恥ずかしい」「迷惑をかけたくない」「聞いてもいいの？」など、抱え込まずに相談してみませんか。

相談機関一覧

西東京市役所の相談先


相談したいこと		電話番号	受付（祝日、年末年始は除く）	問合せ先
からだと心の健康相談		438-4087	電話:月曜日から金曜日　午前9時から正午、午後1時から4時面談：予約制	健康課
お金、生活、住まい、仕事の相談		420-2809	月曜日から金曜日　午前8時30分から午後5時	生活サポート相談窓口
生活保護に関する相談		460-9836 420-2802	電話・面談月曜日から金曜日　午前8時30分から午後5時	生活福祉課
法律・手続きの相談		460-9805	申込受付：月曜日から金曜日　午前8時30分から午後5時対面・電話：予約制	市民相談室（秘書広報課）
就労に関する相談		464-1860	利用時間：月から金　9時から17時（土曜日・日曜日・祝日・年末年始除く）	西東京就職情報コーナー
養護相談		439-0081	電話:月曜日から金曜日　午前9時から午後4時　電話:土曜日 9時から正午　午後1時から4時面談:月曜日から金曜日　午前9時から午後4時（土曜日は電話相談のみ）	子ども家庭支援センター
ひとり親相談		460-9840	月曜日から金曜日　午前9時から4時（予約制）	子育て支援課
虐待について	子ども	439-0081	電話:月曜日から金曜日　午前9時から午後4時　電話:土曜日午前9時から正午　午後1時から4時面談:月曜日から金曜日　午前9時から4時（土曜日は電話相談のみ）	子ども家庭支援センター
	障害のある方	420-2805	月曜日から金曜日　午前8時30分から午後5時15分	障害福祉課
	高齢の方	420-2811	月曜日から金曜日　午前8時30分から午後5時15分	高齢者支援課
いじめに関すること		420-2835	電話:月曜日から金曜日（平日のみ）　午後4時30分から6時30分	ゆうやけ電話相談（教育指導課）
教育相談に関することスキップ教室（適応指導教室）に関すること		420-2830	電話:月曜日から金曜日　午前9時から午後5時面接：予約制	教育相談センター
言語相談に関すること		420-2829	電話:月曜日から金曜日　午前9時から午後5時相談：予約制	教育支援課
進路や学校に関すること		420-2837	電話:月曜日から金曜日　午前9時から正午、午後1時から5時面接：予約制	学務課
不登校ひきこもりに関すること		452-2244（月曜日・水曜日・金曜日） 420-2830（火曜日・木曜日）	電話:月曜日・水曜日・金曜日　午前9時から午後5時、火曜日・木曜日　午前9時から午後5時面接：予約制	不登校ひきこもり相談室（月・水・金）教育支援課（火・木）
子どもからの相談・子どもに関する相談（子ども相談室ほっとルーム）		0120-9109-77	月曜日から金曜日　午後2時から8時、土曜日　午前10時から4時	子育て支援課
お子さんとその家族の健康、育児に関すること（歯科・栄養・母乳・発達など）		438-4037	電話・面談：月曜日から金曜日　午前9時から正午、午後1時から4時	健康課
大人の健診・予防接種に関すること		438-4021	月曜日から金曜日　午前8時30分から午後5時	健康課
お子さんの発達に関すること		422-9897	月曜日から金曜日　午前9時から午後4時	健康課（児童発達支援センターひいらぎ）
本人・家族の障害について		452-0075	月曜日から土曜日　午前9時から午後6時	基幹相談支援センターえぽっく
子どもの抱える悩み・子どもについての保護者の悩み		お近くの児童館（センター）または 460-9843（児童青少年課）	児童館（センター）：月曜日から土曜日　午前9時15分から午後6時児童青少年課：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時15分	児童館（センター）児童青少年課
パートナーとの関係や暴力についての悩み		439-0075	予約受付：月曜日から金曜日　午前9時から午後5時（木曜日のみ午後8時まで）	男女平等推進センター
介護・看護の悩み・相談		420-2816	月曜日から金曜日　午前8時30分から午後5時	高齢者支援課
契約トラブルなど、消費生活に関するさまざまな問題や疑問について		462-1100	電話:月曜日から金曜日　午前10時から正午、午後1時から4時面談：予約制	西東京市消費者センター

こころ・いのち・生活等の情報や支援先


相談先名称	電話・連絡先	受付時間	こんな相談が出来ます
東京いのちの電話	03-3264-4343	24時間（年中無休）	ひとりで悩んでいる方への24時間ダイヤル



東京都自殺相談ダイヤル～こころといのちのほっとライン～	0570-087478	正午から翌朝5時30分年中無休	自殺の悩みを抱えている方の総合相談窓口です


日本司法支援センター（法テラス）	0570-078374	平日　午前9時から午後9時（土曜日）　午前9時から午後5時 ※日・祝・年末年始休み	法的トラブルで困っている方。多重債務、離婚問題など民事全般


NPO法人全国自死遺族総合支援センター	03-3261-4350	木曜日　午前10時から午後8時日曜日　午前10時から午後6時 ※祝祭日はお休み	家族を自死（自殺）で亡くされた方への相談・支援


NPO法人グリーフケア・サポートプラザ（自死遺族傾聴電話）	03-3796-5453	火曜日・木曜日・土曜日　午前11時から午後4時
東京都生活再生相談窓口	03-5227-7266	月曜日から金曜日　午前9時30分から午後6時 ※土曜日・日曜日・祝日・年末年始休み	消費・債務・家賃などの滞納、学費などの相談


みんなの人権110番全国共通人権相談ダイヤル（法務局）	0570-003-110	月曜日から金曜日　午前8時30分から午後5時15分 ※土曜日・日曜日・祝日・年末年始休み	差別や虐待、パワーハラスメントなど、さまざまな人権問題について


子どもの人権110番	0120-007-110	月曜日から金曜日　午前8時30分から午後5時15分 ※土曜日・日曜日・祝日・年末年始休み	いじめられている、親から虐待（ぎゃくたい）されているなど、誰にもいえなくて困っている時に。相談は無料です。


東京都いじめ相談ホットライン	0120-53-8288	24時間（年中無休）	いじめのことで困った時の相談先幼児から高校生くらいのご本人も相談できます


東京都小平児童相談所	042-467-3711	月曜日から金曜日　午前9時から午後5時	児童の虐待（ぎゃくたい）に関する相談・支援


東京ウィメンズプラザ（悩み相談）	03-5467-2455 03-5467-1721 （DV専用）	毎日　午前9時から午後9時 ※年末年始休み	配偶者間暴力、夫婦・親子の問題など、女性の生き方のさまざまな不安や心配についての相談


東京ウィメンズプラザ（男性のための悩み相談）	03-3400-5313	毎週月曜日・水曜日・木曜日　午後5時から午後8時毎週土曜日　午後2時から5時　※祝日・年末年始休み	夫婦や親子の問題・生き方・職場の人間関係・セクハラ・DV・デートDVなどの暴力の問題、男性の抱えるさまざまな悩みに対応


Tokyoチャレンジネット（住まいを失った方への生活支援）	0120-874-225 0120-874-505 （女性専用）	月曜日・水曜日・金曜日・土曜日　午前10時から午後5時火曜日・木曜日　午前10時から午後8時 ※日曜日・祝日・年末年始休み	がんばりたいけど、住まいがなく、インターネットカフェやマンガ喫茶で寝泊まりしている人への相談


警視庁犯罪被害者ホットライン	03-3597-7830	月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時15分 ※土曜日・日曜日・祝日・年末年始休み	性犯罪、傷害事件被害者の方のこころの悩み相談