つらいこと、苦（くる）しいこと、困（こま）っていること、学校（がっこう）のことでも家（いえ）のことでも、誰（だれ）に話（はな）したらいいかわからないことも、どんなことでもお話（はなし）してください。
　「こんなことでもいいのかな。」「どこに話（はな）したらいいのかわからないな。」と、迷（まよ）ったときでも、ほっとルーム（るーむ）にお話（はなし）してくれてだいじょうぶです。

●相談専用（そうだんせんよう）フリーダイヤル（ふりーだいやる）
0120（ふりーだいやる）-9109（くいっく）-77（なやみなし）
月曜（げつよう）日（び）から金曜（きんよう）日（び）　午後（ごご）2時（じ）から午後（ごご）8時（じ）
土曜（どよう）日（び）　　午前（ごぜん）10時（じ）から午後（ごご）4時（じ）（祝日（しゅくじつ）、年末年始（ねんまつねんし）はお休（やす）み）
※通話（つうわ）も相談（そうだん）も無料（むりょう）です。携帯電話（けいたいでんわ）からでもかけられます。

　メール（めーる）で相談（そうだん）したいなという時（とき）は下（した）の「ほっとルーム相談（そうだん）受付（うけつけ）」を押（お）してね。
　相談（そうだん）メール（めーる）はいつでも送信（そうしん）することができます。

ほっとルーム（るーむ）は、西東京市（にしとうきょうし）住吉町（すみよしちょう）6-15-6　住吉会館（すみよしかいかん）ルピナス（るぴなす）の2階（かい）にあります。
会（あ）ってお話（はな）しできる時間（じかん）は次（つぎ）のとおりです。
月曜（げつよう）日（び）から金曜（きんよう）日（び）　午後（ごご）2時（じ）から午後（ごご）8時（じ）
土曜（どよう）日（び）　　午前（ごぜん）10時（じ）から午後（ごご）4時（じ）（祝日（しゅくじつ）、年末年始（ねんまつねんし）はお休（やす）み）

〒202-0005
西東京市（にしとうきょうし）住吉町（すみよしちょう）6-15-6　住吉会館（すみよしかいかん）ルピナス（るぴなす）2階（かい）ほっとルーム（るーむ）宛（あ）て　に手紙（てがみ）を送（おく）ってください。

042-439-6646　にFAX（ふぁくす）を送（おく）ってください。

あなたからの相談（そうだん）をいつでも待（ま）っています。