ファミリー学級（3日制）「はじめてママ、パパになる方へ」
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最終更新日 2019年5月1日
ご妊娠おめでとうございます。
西東京市では、安心して出産・育児をしていただけるようファミリー学級を開催しています。
1日目と2日目はご夫婦での参加が可能です。3日目は妊婦さんのみ参加していただきます。出産予定日のめやすを参考に、ご希望のコースをお選びください。
ファミリー学級（3日制）
対象
西東京市在住で初めてママ・パパになる方
各コースの3日間参加できる方
（注記）西東京市に住民票がない方は、申込前にご相談ください。
（注記）1日目・2日目はご夫婦での参加が可能です。3日目は妊婦さんのみの参加になります。
内容・持ち物
1日目
- 妊娠中の生活と健康についての講義、実習（助産師の話、歯の健康、食事）
- 初めてママ、パパになる方同士の情報交換
- 地域子育て支援センターの紹介
持ち物：
母子健康手帳・筆記用具・いつも使用している歯ブラシ・飲み物
ウエルカムベビー準備ブック
（注記）1日目参加までに、妊婦歯科健康診査の受診をおすすめします。母子健康手帳受け取り時に封入されていた、受診券をご利用ください。
2日目
- 赤ちゃんとの生活についての講義・実習
（行政サービスの紹介、先輩パパの話、赤ちゃんの抱っこ・おむつ交換・沐浴実習など）
（注記） 先輩パパの話は講師の事情により開催できない場合もあります。
持ち物：
母子健康手帳・筆記用具・飲み物
ウエルカムベビー準備ブック
3日目
- マタニティクッキング（調理実習と試食）
持ち物：
母子健康手帳・筆記用具・エプロン・三角巾（スカーフまたはバンダナなど）
会場
1日目、2日目：保谷保健福祉総合センター2階
保谷庁舎駐車場は有料です。（参加者は1時間無料、以後15分ごと100円、1日最大1000円）
3日目：田無総合福祉センター2階
駐車場はありません。田無駅徒歩10分。田無庁舎ではありません。
費用
無料
日程
出産予定日をご確認の上、お申し込みください。
コースをまたいでの参加はできません。
| コース | 対象出産予定月 | 1日目 | 2日目 | 3日目 | 申込み期間 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 7月から8月 | 4月19日（金曜日） | 4月27日（土曜日） | 5月10日（金曜日） | 3月22日から 4月5日 |
| 2 | 8月から9月 | 5月17日（金曜日） | 5月25日（土曜日） | 6月4日（火曜日） | 4月12日から4月25日 |
| 3 | 9月から10月 | 6月21日（金曜日） | 6月29日（土曜日） | 7月3日（水曜日） | 5月24日から6月7日 |
| 4 | 10月から11月 | 7月19日（金曜日） | 7月27日（土曜日） | 8月1日（木曜日） | 6月21日から7月5日 |
| 5 | 11月から12月 | 8月23日（金曜日） | 8月31日（土曜日） | 9月10日（火曜日） | 7月26日から8月9日 |
| 6 | 12月から 令和2年1月 |
9月20日（金曜日） | 9月28日（土曜日） | 10月8日（火曜日） | 8月23日から9月6日 |
| 7 | 令和2年1月から2月 | 10月18日（金曜日） | 10月26日（土曜日） | 11月8日（金曜日） | 9月20日から10月4日 |
| 8 | 令和2年2月から3月 | 11月22日（金曜日） | 11月30日（土曜日） | 12月11日（水曜日） | 10月25日から11月8日 |
| 9 | 令和2年3月から4月 | 12月13日（金曜日） | 12月21日（土曜日） | 1月10日（金曜日） | 11月15日から11月29日 |
| 10 | 令和2年4月から5月 | 1月24日（金曜日） | 2月1日（土曜日） | 2月6日（木曜日） | 12月27日から1月10日 |
| 11 | 令和2年5月から6月 | 2月7日（金曜日） | 2月22日（土曜日） | 3月6日（金曜日） | 1月10日から 1月24日 |
| 12 | 令和2年6月から7月 | 2月28日（金曜日） | 3月7日（土曜日） | 3月24日（火曜日） | 1月31日から2月14日 |
時間
1日目 午前9時30分から 午後0時30分
2日目 午前9時30分から 午後0時30分
3日目 午前10時15分から 午後0時30分
定員
30組
※申し込み多数の場合は抽選
申込方法
はがきまたは電子メールに下記の記載内容を明記のうえ、各コースの申込期間内（当日消印有効）にお申込みください。
また、参加可能なコースが複数ある場合、日程の早いコースの申込期間にお申込ください。
例）出産予定月が8月の方で第1・第2コースともに参加可能な場合
→第1コースの申込期間内に申込。参加希望コースは「1または2」と記載
（注記）妊娠経過や体調等により「母体の安全が優先される方」とこちらで判断した場合は、参加をお断りすることがあります。
【メール申込の方へ】
・選択受信設定にされている方は、ファミリー学級申込専用アドレスの登録をしてください。
・申し込み専用アドレスでの、ご相談・ご質問は対応しかねます。健康課保健係（042-438-4037）までお電話ください。
記載内容
件名に 希望のコース番号 〇コース（または〇コース）
- 夫婦の氏名、ふりがな、生年月日、年齢
- 住所
- 日中連絡のつく妊婦様の電話番号（携帯電話可）
- 出産予定日、出産予定病院名
- パパの参加予定（両日または2日目のみ）
参加決定通知について
結果は、申込期間終了後1週間程度でお知らせいたします。返信がなかった場合はお手数ですが健康課までお電話でお問い合わせください。
送付先
郵送
〒202-8555 西東京市中町一丁目5番1号
西東京市役所健康課保健係「ファミリー学級担当」
電子メール
申込専用メールアドレス： fami-boshi@city.nishitokyo.lg.jp
（注記）電子メールでお申し込みの方は、お送りいただいたアドレスに返信いたします。
電子メールの受診設定によっては、こちらからの返信がうまく届かない場合があります。お申し込み前に受診設定のご確認をお願いいたします。
お問い合わせ
このページは、健康課が担当しています。
保谷保健福祉総合センター 〒202-8555 西東京市中町一丁目5番1号
電話：042-438-4037 ファクス：042-422-7309
