「衣替え」と聞くと、服や寝具を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。しかし、防災用品も季節に応じて見直すことが非常に重要です。令和8年熊本地震においても、猛暑の中地震が発生し、停電によりクーラー等が使用できなくなり、熱中症の危険性が非常に高くなっております。このような状況になっても、安心して避難行動を行えるように、非常用持ち出し袋や備蓄品を定期的に点検し、季節に適したものへ入れ替えておきましょう。

• 通常より多めの飲料水
• 冷却シート
• 携帯扇風機
• 経口補水パウダー
• 塩分補給タブレット

• 使い捨てカイロ（使用期限の確認を！）
• 防寒シート
• 手袋
• 厚手の靴下

備蓄品や非常用持ち出し袋の季節ごとに入れ替えを行うことに加えて、食品や医薬品の点検も行いましょう。点検の際に、期限が近いものがあれば消費をしながら、使った分だけ買い足しておくことで、常に一定量を備蓄する「ローリングストック」という方法を行っていきましょう。

食品は長期保存できるものが多いですが、いざ避難した先で食べられないということがないよう、しっかりと期限の確認をしましょう。また、期限の確認だけでなく、カビや痛みがないかも点検をしましょう。

備蓄品や非常用持ち出し袋に入れている医療用品も定期的な見直しが必要です。

• ばんそうこう、ガーゼ
• 消毒薬
• 常備薬
• マスク
• ウェットティッシュ

期限の記載がないものでも、時間の経過とともに劣化する場合があります。次の交換時にわかりやすいように、交換した日付をメモしておくようにしましょう。