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生野菜やお刺身はいつ頃から食べていいの?

最終更新日 2017年10月1日

Q:生野菜やお刺身はいつ頃から食べさせていいの?

A 1歳のお誕生日の頃からきゅうりやトマトは生でも良いでしょう。
 ただし、1歳児ではまだ奥歯がきちんと生えそろっていないので歯茎で噛みつぶせる硬さ、少し大きめの食形態にする事が必要です。
 お刺身は、寄生虫の心配や細菌に汚染されている場合があるため、しっかり火を通してから食べましょう。
 子どもは消化器官が未熟なので、3歳まではお刺身は控えた方が良いと思います。
 赤ちゃんが初めての食材を食べる時は、少しずつ様子を見ながらすすめると良いですね。

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