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離乳食の味付けは?

最終更新日 2017年4月1日

Q:離乳食の味付けって?

A 味付けは「しない」から「薄味」にしてあげましょう。
 多量の塩分は赤ちゃんの未熟な腎臓に負担をかけます。
 また、濃い味に慣れると薄味を嫌がるようになるので、今は素材の甘味や旨味を覚える時期と考えて薄味に慣れるようにしましょう! 

  • 5から6か月は味付けなし
  • 7か月から8か月頃は大人の3分の1程度
  • 9か月頃からは大人の2分の1程度

 を目安に進めてみてはいかがでしょうか。
 

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